MENTE SANA EN CUERPO SANO (7)

"La Fueza como cualidad física en el fútbol base" por José Luis Martín Hernández "Chechu" y "Los Principios Tácticos en el fútbol base" por Fernando Contreras

El cada vez mayor número de niños y de jóvenes que practican actividades deportivas en la sociedad en la que vivimos, y la cada vez mayor exigencia en la obtención de buenos resultados, implican directamente que el esfuerzo invertido y la presión ejercidos para conseguirlo, sean cada día mayores. Por ello, se hace conveniente, cuando no necesario, contar con una sección de profesionales especializados que nos ayuden a adoptar, por un lado, las medidas  adecuadas para el buen cuidado de nuestra salud física y, por otro, la ayuda precisa para poder afrontar  multitud de estímulos interiores y exteriores que, en no pocas ocasiones, les condicionan mucho más de lo que imaginan.

LA CUALIDAD FÍSICA DE LA FUERZA EN LAS CATEGORÍAS MENORES

Por José Luis Martín Hernández, "Chechu"
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte.

El entrenamiento de la fuerza muscular ocupa un sitio relevante en el
entrenamiento deportivo. La fuerza muscular es una capacidad compleja para
su estudio, orientada tanto hacia aspectos de la física como también a
aspectos biológicos.

Probablemente la fuerza lo es todo en el mundo del deporte puesto que las
demás cualidades físicas dependen de ella. La mejora de esta cualidad va a
redundar en la mejora de las otras.

¿Pero cómo debemos aplicar la fuerza en el fútbol-base; cómo debemos
desarrollar la fuerza en las categorías de benjamín hasta cadete?

Durante décadas el tema del entrenamiento de fuerza en niños y en
adolescentes ha sido un asunto controvertido. Para una gran parte de la
comunidad médica y científica, el entrenamiento de fuerza en estas edades no
era recomendable por dos razones: 1º) se creía que su bajo nivel de
andrógenos (testosterona) impediría, teóricamente, el desarrollo de la
fuerza 2º) se temía que en este grupo de población, el entrenamiento de
fuerza favorecía la aparición de lesiones musculoesqueléticas.

Pero nada más lejos de la realidad cuando el entrenamiento es adecuado y
adaptado a cada edad en función de cargas e intensidad. Incluso hay estudios
que valoran el entrenamiento de la fuerza para la prevención de enfermedades.

El fútbol como deporte de velocidad, potencia y fuerza, requiere de
esfuerzos -dejando a un lado los cardiorrespiratorios- basados en la
explosividad al arrancar para hacer un sprint, para disparar a puerta o para
saltar a disputar un balón.

Como, evidentemente, el niño/a en edad benjamín debe exclusivamente entrenar
mediante el juego. Los ejercicios basados en los saltos, las arrancadas para
hacer sprints o simplemente juegos donde haya que agacharse y levantarse
pueden ser suficientes para ayudar en la mejora de su fuerza, puesto que su
crecimiento será suficiente para desarrollar tal capacidad y conseguir una
adaptación musculotendinosa.

En la edad alevín, puede ser el mejor momento para iniciar el entrenamiento
de la fuerza explosiva y preparar al cuerpo para que años más adelante se
pueda introducir el trabajo de fuerza resistencia y fuerza sub-máxima. Para
ello se pueden realizar ejercicios de pre-lucha entre compañeros, juegos con
pequeños multisaltos, lanzamientos con los propios balones de juego etc.

La edad infantil es la edad más interesante para comenzar de verdad este
tipo de entrenamiento. En muchos comienza a haber presencia hormonal y el
crecimiento, además, ayuda en la hipertrofia muscular.

Una de las labores más importantes en los entrenadores de categoría infantil
es intentar no descompensar al jugador en cuanto a las diferencias
musculares entre tren superior e inferior. Para ello debe trabajar
ejercicios de fuerza resistencia dirigidos tanto a las piernas como al
tronco y a los brazos. Las típicas rutinas de ejercicios de fuerza
resistencia (abdominales, lumbares, flexiones) no están contraindicadas pero
sí es cierto el mal papel que hacen en los chavales a la hora de la
diversión. Se aconseja el trabajo en circuito para hacer más entretenido
este tipo de trabajo. Circuitos de estaciones o bien circuitos físico-
técnicos donde predominan los ejercicios de fuerza y a la vez se realizan
conducciones, pases y tiros.

En categoría cadete, el trabajo de fuerza debe tocar todos los "palos" de
esta cualidad menos la fuerza máxima. Así, podemos utilizar los multisaltos
(fuerza-elástica) para mejorar la velocidad de aceleración; los circuitos de
fuerza-resistencia para "construir" jugadores que tengan la suficiente
potencia para desarrollar la totalidad de un partido; la fuerza, los
ejercicios con autocargas o con pequeñas cargas (balones medicinales de 1 ó
2 kgs) para la mejora de todas las acciones técnicas que requieran de
explosividad. Pero aun así tanto el volumen de entrenamiento como el de las
cargas debe ser moderado aunque no nos importe que la intensidad de trabajo
sea alta.

El trabajo en el gimnasio basado en la musculación debe quedar para la
última etapa juvenil y con jugadores cuyo proceso óseo haya culminado o esté
cerca de hacerlo.

José Luis Martín Hernández, "Chechu"
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el deporte.

PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL FÚTBOL
DE BASE Y DE EVOLUCIÓN

Por Lic. Fernando Contreras Romero

 1. INTRODUCCION

En cierta forma un partido de fútbol es como un campo de batalla, podemos
tener excelentes soldados y objetivos tácticos muy definidos para obtener la
victoria, pero si los soldados no son adiestrados en vencer las dificultades
principales que se les presentaran para ganar dichos objetivos estarán
perdidos.

Supongamos que para alcanzar un objetivo es imprescindible atravesar un rió
caudaloso, será imposible ganarlo si los soldados no saben nadar; en el
fútbol es igual, los jugadores deben conocer de antemano en forma teórica y
practica todos los problemas tácticos que se les puedan presentar en un
partido.

Así se inicio la creación y desarrollo de los principios tácticos,
entrenadores llenos de iniciativa y con la necesidad de que sus jugadores no
improvisaran durante la competencia dándoles a conocer ideas de juego
simples las cuales ayudarían a desarrollar la inteligencia del jugador.


2. HISTORIA
Su origen se remonta a finales de la década de los 50 y principios de la
década de los 60, en los mundiales de Suecia (1958) y Chile (1962, cuando
hicieron su aparición los llamados "Principios tácticos Clásicos (de base)"
con su clasificación en principios generales, ofensivos y defensivos que hoy
en día perduran.

A partir de la década de los 70, mundiales de México  y especialmente
Alemania 1974 se comenzó a hablar del "Fútbol Total" con su máximo exponente
en la selección de Holanda, llamada la naranja mecánica liderada por ese
gran jugador,  como lo fue  JOHAN CRUIFF y RINUS MICHEL como técnico, quienes
marcaron un derrotero importante en la evolución táctica en el fútbol
moderno que hoy se juega mediante la integralidad del entrenamiento físico-
técnico-táctico  y psicológico, con varias corrientes y tendencias de
acuerdo a la concepción de juego de cada cultura futbolística. Es así como
aparecieron los principios de juego que fundamentan la táctica actual y se
les denomina "Principios tácticos Modernos (de evolución)".

3. DEFINICIÓN DE LOS PRINCIPIOS TÁCTICOS
Los principios tácticos o de juego son definidos como "ideas fundamentales
básicas y esenciales del fútbol, que se han agrupado en un verdadero método
de trabajo, que persigue dos finalidades especificas":  

1. Preparar al jugador para desenvolverse con éxito ante los numerosos
problemas tácticos que a cada instante le presenta el fútbol durante la
competencia.
2. Formar en el jugador una mentalidad táctica o de juego que le permita
tomar iniciativas o variar planes de juego, de acuerdo al acontecer de un
partido, desarrollándose por medio de cuatro mecanismos (percepción -
decisión - ejecución - retroalimentación) la inteligencia de juego.


4. PRINCIPIOS TÁCTICOS DE BASE
Los principios tácticos de base se dividen en generales, ofensivos y
defensivos y son una suma de frases que según la dinámica del juego
pretenden dar una idea general al jugador, frases de fácil comprensión y
rápido análisis. (Gabriel Hannot - 1962).

4.1. Características.
Estos principios de juego desarrollan unas cualidades morales e
intelectuales que metodológicamente se trabajan a partir de los juegos
tácticos menores y de los juegos simplificados. Sus características son:

a. Son claves en las etapas básicas: fundamentación e irradiación ( 8 a 12
años)
b. Permiten la adquisición de una concepción táctica global y general.
c. Facilitan la interpretación de los principios tácticos de evolución.
d. Son de fácil comprensión y rápido análisis.


4.2. Diagrama de los principios tácticos de base:

GENERALES     
1.     HACER LO MAS FACIL
2.     ACOMPAÑAR LA JUGADA
3.     MOVILIDAD CONSTANTE
4.     JUGAR A LO ANCHO Y A LO LARGO
5.     VISION PERIFERICA
6.     DOMINAR IDEA DE BLOQUE
7.     DOMINAR IDEA DE CAMBIO DE JUEGO
8.     ENTREGAR Y CORRER A UN ESPACIO         

DEFENSIVOS
1.     SEGURIDAD ANTE TODO
2.     SABER UBICARSE
3.     SABER RETROCEDER
4.     MARCACION ES SINONIMO DE ANTICIPACION E INTERCEPTACION
5.     COOPERACION CON  EL COMPAÑERO ELUDIDO
6.     SALIR JUGANDO
7.     JUGAR CON EL ARQUERO     

OFENSIVOS
1.     ABRIR LA CANCHA
2.     GANAR LA LINEA DE FONDO
3.     DOMINIO DEL     2 X 1
4.     DOMINIO DE LA PARED
5.     JUGAR SIN BALON OCUPANDO ESPACIOS
6.     HAMBRE DE GOL
7.     REMATAR Y SEGUIR LA JUGADA
8.     DOMINIO DE LOS FUNDAMENTOSTECNICOS


5. PRINCIPIOS TÁCTICOS DE EVOLUCIÓN

Los principios tácticos de evolución están divididos en principios
defensivos y ofensivos; según la dinámica general del juego se han
subdividido en grupos los cuales llevan como titulo la fase de juego con un
orden lógico y encadenado.

Los principios tácticos defensivos se han subdivididos en el grupo de la
retardación ya que después de perder la posesión del balón es la acción que
se debe realizar, luego se busca un equilibrio en las tareas defensivas
(grupo del equilibrio) para luego buscar recuperar la posesión del balón
(grupo de la recuperación).

Los principios tácticos ofensivos están subdivididos en el grupo del
control ya que luego de recuperar el balón debemos buscar un dominio en la
iniciación de la fase ofensiva, enseguida debemos buscar una movilidad no
solo individual sino colectiva (grupo de la movilidad), esta movilidad nos
conducirá a una penetración en las líneas defensivas del rival (grupo de la
penetración), y por ultimo el grupo de la espontaneidad ya que el fútbol por
ser un deporte aciclico y de colaboración/oposición el jugador debe estar en
condiciones y dispuesto para cambiar de acción en el momento menos esperado.

5.1. Características.

a.  Son fundamentales en las etapas de tecnificación, especialización y alto
rendimiento (12 años en adelante).
b.  Acentúan y otorgan un sentido más práctico e interpretativo al juego.
c.  Desarrollan una concepción táctica mas especifica hacia el juego
(inteligencia de juego)
d.  La FIFA  los ha difundido desde sus programas de capacitación.



Definición de los principios tácticos defensivos.

· Grupo de la Retardación: la primera subdivisión de los principios
defensivos es la retardación. La labor de los jugadores después de un ataque
sin éxito es prevenir el desarrollo y evolución sistemática de un ataque del
adversario en el mismo sitio donde se perdió la posesión del balón tanto sea
posible, dicha labor debe ser ejecutada por el o los jugadores más cercanos
a dicha zona. Los principios tácticos de este grupo son:

1.  Repliegue: son aquellos movimientos de retroceso o retorno que realizan
los jugadores de un equipo el cual perdió la posesión del balón en su acción
atacante para volver lo más rápido posible y ordenadamente a ocupar sus
posiciones de partida o ubicaciones defensivas.
2.  Temporizacion: es aguantar o detener la progresión ofensiva del rival
después de haber perdido la posesión del balón, dicha acción se realiza
sobre el poseedor del balón y es ejecutada por el jugador mas próximo a el.
El objetivo principal de la temporizacion a parte de detener el avance
ofensivo del rival es el de darle tiempo a los demás jugadores de replegarse
rápidamente y retomar sus posiciones y tareas defensivas.

    
· Grupo del Equilibrio: cuando el adversario se acerca al area del equipo
defensor se debe aplicar una marcación estrecha y los defensores deberán
establecer un equilibrio entre los atacantes y ellos mismos. Aceptando que
el equipo adversario en su fase ofensiva tratara de obtener una superioridad
numérica que le permita lograr una ventaja en el ataque, los defensores
deberán realizar movimientos individuales y colectivos los cuales les
permitan tener un equilibrio defensivo. Los principios tácticos defensivos
del grupo del equilibrio son:

1.  Marcajes: es la posición que adopta un jugador cuando esta cumpliendo
una tarea defensiva ya sea para prever, anticipar o contrarrestar los
movimientos o acciones del rival. El objetivo primario del marcaje consiste
en neutralizar las acciones ofensivas del rival, ya sea con balón tratando
de despojarlo de la posesión del mismo, o bien sea sin balón tratando de
predecir y prever las acciones que valla a desarrollar. Existen cuatro tipos
de marcaciones las cuales son:

a.  Marcación Individual: son las acciones de marcación que ejerce un
defensa sobre un jugador en particular y tiene por objetivo neutralizar
todas las acciones de ataque de un jugador por medio de una marcación
estricta, presionante y estrecha logrando limitar y reducir el campo de
acción del rival. Demanda una inmejorable condición física y disposición de
lucha y sacrificio para su aplicación.

b.  Marcación Escalonada: este tipo de marcación se realiza cuando dos o más
jugadores sincronizan alternadamente e inteligentemente todas sus acciones
defensivas (entradas, quites, cargas, anticipaciones, etc.) sobre un rival
en particular, con el único objetivo de limitarle el campo de acción y
recuperar el balón.

c.  Marcación Zonal: como su nombre lo indica consiste en una distribución
racional del terreno de juego por zonas y también de las funciones
defensivas, cada jugador mantiene su posición y marca a cualquier adversario
que deambule en su zona, si el jugador al que marcan se desplaza hacia otra
zona inmediatamente se trasfieren las obligaciones defensivas a su
compañero. La comunicación y entendimiento entre los jugadores defensores
debe ser clara e inmejorable ya que la aplicación de este tipo de marcación
es netamente grupal teniendo como principio la colaboración mutua y
reciproca ya que el talón de Aquiles de la marcación zonal es combatirla por
medio de un 2 contra 1 en zona, ósea, tratar de acumular a dos atacantes en
una misma zona produciendo así una superioridad numérica, por ello debe
existir una buena comunicación entre los defensas.

d.  Marcación Combinada: es la mezcla o combinación de los dos tipos de
marcación anteriormente nombrados, ósea, se trata de una marcación
individual, hombre a hombre en zona, esto quiere decir que cada defensor
tiene su zona determinada de acción pero debe ejercer una marcación
individual sobre el rival que penetre en su espacio. Su aplicación es de
tipo grupal.

e.  Marcación Mixta: es la interacción de los tres tipos de marcación
nombrados anteriormente o solamente dos según las necesidades del Director
Técnico, esto significa que, por ejemplo, un equipo que aplica un sistema de
juego 1-4-3-1-2 puede realizar una marcación combinada con sus cuatro
defensas, realizar una marcación zonal con sus tres volantes, una marcación
individual con su volante de creación y una marcación zonal con sus dos
delanteros; cabe aclarar que este tipo de marcación se aplica según
necesidades y objetivos táctico/estrategicos que tenga el Director Técnico y
sus colaboradores previo análisis del rival y su propio equipo. Su
aplicación es de equipo.

f.  Doblajes: es la acción defensiva que se ejecuta de manera prevista en
donde dos jugadores ejercen una marcación intensa sobre el poseedor del
balón de forma sincronizada e inteligente, ejecutada de manera simultánea
con el único objetivo de quitarle el balón al oponente.



2.  Coberturas: es estar en situación y posibilidad de ayudar a un compañero
que puede ser desbordado o eludido por el adversario.

3.  Permutas: es cuando un jugador desbordado procura, lo más rápidamente
posible, ocupar el lugar dejado por el compañero que en su ayuda salio al
encuentro del adversario

4.  Relevos: son acciones reciprocas, en donde en fase ofensiva un jugador
se lanza al ataque y uno de sus compañeros lo libera de sus obligaciones
defensivas ocupando sus funciones para luego si se realiza un ataque rival
el jugador que se lanzo al ataque ocupa las funciones del jugador que lo
relevo hasta que finalice la jugada. Comunicación inmejorable.

5.  Vigilancias: es la acción de marcación no tan estricta sobre un rival el
cual se encuentra alejado del balón y de la zona de ataque estando su equipo
con la posesión del balón.


· Grupo de la Recuperación: cuando se logra retardar el ataque y la
progresión del rival y además de ello se logra obtener un equilibrio en las
tareas defensivas el siguiente paso es el de tratar de recuperar la posesión
del balón por medio de los siguientes principios:

1.  Anticipación: es el movimiento que realiza el defensor hacia el balón
previendo la acción que va a ejecutar el adversario que lo va a recibir.

2.  Interceptación: es impedir que el balón lanzado por el adversario llegue
a su destino, cortando su trayectoria y haciéndose a la posesión del mismo.

3.  Carga: es la acción que realiza el defensor sobre el adversario
empujándole con el hombro reglamentariamente cuando este se encuentre en
posesión del balón o intenta apoderarse del mismo haciéndole perder el
equilibrio.

4.  Entrada: es la intervención que ejecuta el defensor sobre el rival en
posesión del balón de una forma sincronizada y decidida con la intención de
arrebatarle el balón ya sea haciendo un rechazo dirigido  o haciéndose
completamente a la posesión del balón, la entrada se puede realizar de dos
formas:

a.  Entrada frontal: cuando el defensa y el rival se encuentran cara a cara.
b.  Entrada lateral: cuando el defensa viene en persecución del rival (quite
deslizante).




Definición de los principios tácticos ofensivos.

·  Grupo del Control: los principios tácticos ofensivos que encontramos
dentro del grupo del control están siempre enfocados a desarrollar y obtener
un dominio en la iniciativa de las acciones ofensivas que ejecuta el equipo,
dichos principios no solo están orientados hacia los jugadores que
participan activamente en la acción ofensiva sino también hacia los
jugadores que no participan directamente en el ataque, esto nos da un
equilibrio en la fase de transferencia defensa-ataque y además nos
proporciona un control sobre la dinámica de la acción ofensiva. Los
principios de este grupo son:

1.  Conservación del balón: su ejecución eficiente y eficaz se fundamenta en
la movilidad permanente de todos, absolutamente todos los jugadores del
equipo que se encuentra en posesión del balón, todos los jugadores deben
encontrarse prestos y dispuestos a apoyar al compañero que tiene el balón.

2.  Cambios de orientación: se caracterizan por todos los envíos largos o
cortos del balón que cambian su trayectoria o dirección de una forma
inteligente. Al poder realizar envíos largos, medianos y cortos nos da una
idea de toda la gama de acciones que se pueden efectuar. Los cambios de
orientación se pueden dividir en:

a. De amplitud: donde la dirección del balón esta enfocada hacia las zonas
laterales del terreno de juego, de forma horizontal, a lo ancho del campo.

b. De profundidad: la dirección del balón esta orientada hacia el arco
rival, de forma vertical, a lo largo del terreno por medio de pases o envíos
largos o medianos.

3.  Control del juego: es la acción que realizan todos los jugadores del
equipo para no perder fácilmente el balón y sobre todo para imponer,
mantener y cambiar el ritmo de juego ya sea con la intención de no ofrecer
la iniciativa al adversario, mantener un resultado o ganar tiempo, etc.

4.  Vigilancias: es la marcación no tan estricta de un rival alejado del
balón aun cuando el balón esta en poder de algún compañero del defensa.


· Grupo de la movilidad: es la base y el comienzo para desorganizar  la
acción defensiva del rival, mientras mas se acerque un equipo a la línea
defensiva adversaria mas estrecha será la marcación del rival y mas alerta
estarán los jugadores rivales. Movilidad con o sin balón, ambos componentes
son importantes pero la movilidad sin balón debería ser considerada mas
importante e eficaz que la movilidad con el balón (dribling) ya que un
jugador que trate de driblar en zona defensiva contraria será mas fácil de
neutralizar, esto no quiere decir que no se deba realizar, sino que el
jugador que va a ejecutar esta acción técnica debe ser muy inteligente para
saber en que lugar realizarla. La movilidad sin balón nos da la posibilidad
de crear espacios libres que a futuro deberán ser ocupados y aprovechados
por compañeros del mismo equipo. Los principios de este grupo son:

1.  Desmarcacion: es evadir o despojarse de la marcación de un adversario
cuando un jugador de nuestro equipo se encuentra en posesión del balón. Es
la acción previa de todo jugador al ocupar espacios libres. Los tipos de
desmarcación son los siguientes:

a. De apoyo: como su nombre lo indica, se realiza para apoyar al compañero
en posesión del balón, el jugador que se desmarca se desplaza en dirección a
su compañero con balón, se puede realizar en dirección lateral, diagonal,
posterior o frontal hacia el jugador en posesión del balón.

b. De ruptura: es cuando el jugador que se desmarca trata de buscar
progresión en el ataque por medio de la ocupación de espacios libres, la
idea de este tipo de desmarcación es quebrar o quebrantar la línea defensiva
del rival.

2. Apoyos: es la acción que deben realizar todos los componentes de un
equipo en torno al poseedor del balón estando en disposición de respaldarlo
y brindándole la posibilidad de progresar en el ataque. Los apoyos pueden
ser:

a.     Laterales.
b.     Diagonales.
c.     En profundidad.
d.     Desde atrás.
e.     Desde adelante.

3. Cambios de ritmo: es una acción de tipo individual y se caracteriza por
la diversidad de movimientos en cuanto a la velocidad (lento - rápido).

4. Cambios de dirección: dinámica de tipo individual la cual se caracteriza
por los cambios en los movimientos de desplazamiento que realizan los
jugadores (derecha- izquierda- atrás- adelante- diagonal y lateral).


· Grupo de la penetración: dentro de este grupo encontramos todas aquellas
acciones que promuevan la dinámica ofensiva en dirección vertical o hacia el
arco rival, teniendo como base el objetivo de obtener superioridad numérica
en la zona de seguridad del rival con lo cual lograremos ingresar y quebrar
la acción defensiva del adversario obteniendo una acción de riesgo a favor
con posibilidad de gol. Dichas acciones se caracterizan por su alta
velocidad y excelente movilidad:

1. Paredes: se conoce como la entrega y devolución rápida del balón entre
dos o más jugadores de un equipo. Las paredes son jugadas de acción rápida
en donde el jugador que recibe el balón tiene como necesidad relevante
devolverlo mediante un solo contacto.

2. Espacios libres: son aquellos lugares del campo que se encuentran
desolados por previo abandona de un compañero del poseedor del balón y el
adversario el cual le marca (creación), la acción consecuente de un jugador
que se desplaza a un espacio libre nos demuestra se ocupación, por lo
anterior es evidente que se creo y ocupo un espacio libre pero para que este
sea bien aprovechado es obligatorio que el balón llegue en debidas
condiciones al jugador que lo ocupo. Entonces debemos aclarar que las
características de un espacio libre son:

o     Crearlo (arrastrar marca)
o     Ocuparlo (por un jugador)
o     Aprovecharlo (con el arribo del balón)

3. Desdoblamientos: como la palabra lo indica son una serie de
desplazamientos que permiten ante todo no perder la ocupación racional del
terreno de juego, cubrir y ocupar la espalda del compañero ofensivo cuando
se esta produciendo un ataque por posiciones o un contra-ataque. Se pueden
diferenciar dos tipos de desdoblamientos:

a. Individuales: se produce cuando un jugador se suma al ataque que
iniciaron sus compañeros.
b. Colectivos: los jugadores que no están influyendo directamente en el
ataque se desdoblan con el objetivo de reducir los espacios entre cada una
de las líneas y entre los jugadores de cada línea (idea de bloque).


4. Progresión: la progresión en el juego son todas aquellas acciones tanto
individuales como colectivas las cuales permiten llevar o enviar el balón en
sentido a la portería contraria.


· Grupo de la Espontaneidad: radica en saber adaptarse a las situaciones,
sean negativas o positivas, que se presentan durante el transcurso del
partido, dicha adaptación tiene como base principal la inteligencia y
memoria táctica o de juego de cada jugador, su experiencia y conocimiento
son los aspectos mas importantes que le ayudaran a saber elegir la respuesta
correcta a los distintos problemas que se le presenten durante el partido.
Un jugador con experiencia sabe que hacer en determinada situación por que
ya la ha vivido previamente.

1.     Ataques: es intentar llegar a la portería adversaria con el balón
una vez puesto este en juego o una vez se ha recuperado, requiere la acción
de todo el equipo.

Podemos distinguir tres clases de ataques:

a. Ataque por posiciones: es una acción organizada y compleja, caracterizada
por acciones combinadas en función de vulnerar la defensa y el arco rival  
en donde actúan la gran mayoría de los jugadores de un equipo.

b. Contra-ataque: opción estratégica de ataque que implica salida rápida
desde el lugar donde se recupere el balón de forma que el rival no pueda
replegarse ni organizarse defensivamente explotando los espacios libres que
dejo en su acción ofensiva. Requiere la acción de pocos elementos.

c. Ataque directo: este tipo de ataque esta fundamentado en los lanzamientos
largos con el objetivo de buscar profundidad y también el de llegar a zona
de riesgo contraria en el menor tiempo posible, dichos lanzamientos se
realizan desde zona defensiva propia hacia nuestros atacantes, a diferencia
del contra-ataque en el ataque directo la defensa contraria esta organizada
en su propio terreno.

2. Ritmo de Juego: es una acción o dinámica colectiva la cual se manifiesta
por alternar lentitud o velocidad, juego corto o juego largo todo ello en
pro de obtener alguna ventaja sobre el rival.

Lic. Fernando Contreras Romero